学生の時に数学が得意な方でその当時やっていた勉強の仕方はかなり今でも使えると思っている。 問題文をよく読んでよく考えてから解くと教える人がいたのだけれどそれでは何もわからないのに考えても何もでてくることもなく時間がかかるだけである。 そこで…

今回、アイソメトリックスのトレーニングに加えて自重の筋トレを加えてトレーニングをし始めた。 継続して続けていきたいと思っていて、20代の頃は、フォームもスムーズに関係なく回数もかなり腕立てや腹筋やスクワットといった基本の筋トレをかなりやってい…

ここ最近、ダンベルなどの筋トレはあまりやらなくなってそのかわりにアイソメトリックスという鍛え方で自分で勝手にバックリフトと呼んでいる鍛え方がある。 いわゆる体力や筋力測定を小学校や中学校や高校などでやったことがあると思うがいわゆる背筋力を測…

書くということはどういうことを意味しているんだろうか？ とても単純なことに見えるが、とても意味が人間の人生にとって深いらしい。 ひたすら何かを覚えるために、ひたすら例えば１０回くらい書いてみる。 するとだいたいの内容は、短い簡単な文章なら覚え…

お金の問題が人生にはあると思っていたのだけれどここ数年、最近、考え方を変えてサッカーに夢中で取り組んでいたようにいつもお金があって豊かなことばかりに焦点を当てて集中したらどうなるか試している。 まだどういうことというか臨時収入がすぐ入ったり…

学生時代にサッカーをやっていたんですが、リフティングという技術があって最初は１００回もできなかったです。 でも努力してるうちにポンポンと１００回くらいできるようになりました。 するとちょっとサッカーに対する自信が出てくる気がしてます。 でも何…

よく見た目がもてるには大事だと言われているような気がしますが、見た目は自分の思いで変わると個人的に思っています。 雰囲気というか見た目も男らしくなった経験を話したいと思います。 学生時代にサッカーを夢中でやっていた時期がありました。 寝てもさ…

私が初めて香水やいいシャンプーを使ったりして好みの異性の女性に接したらどういう反応があるか試したことがあります。 見た目は変わらずまず香水をその当時ドンキホーテで世界一売れている香水とうたっていた香水をつけてシャンプーはバルクオムのシャンプ…

学生の時代、サッカーをやっていて中年になってから自宅の庭に人工芝を一面に張った。 費用は、一万円ちょっとでできたのでちょっとしたご褒美のようなものだった。 そして何が変わったか。 若かりし頃のサッカーのモチベーションが人工芝の上にボールを転が…

ある日、喫茶店にいってきた。 ユーチューブから携帯でバッハのゴルトベルク変奏曲ト長調を聞きながらウインナーコーヒーを飲んでいろいろと物思いにふける。 なぜ自宅でコーヒーで飲むのとこの喫茶店で飲むのは気分がそれぞれ違うのかを少し考えてみた。 単…